習慣

必見！幸せな人生を送るために必要な最も大切なものとは？

幸せな人生を送るために必要な最も大切なものは何ですか？幸せな人生の秘訣とは？こんにちは、あいこです。皆さんは幸せな人生を送るために、最も大切なものは何だと思いますか？私が思うに、心の余裕とゆとりがその鍵だと思います。心のゆとりがあ...

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人生好転！「口ぐせを変えれば、人生がうまくいく」

こんにちは、あいこです。今回は有川真由美先生の著書「口ぐせを変えれば、人生がうまくいく朝起きてから夜寝るまで、いいことが起こる92の習慣」をご紹介します。ポジティブな口ぐせを取り入れることで、日常生活が大きく変わる秘訣を解説します。 ...

メンタル健康健康生活著書要約